fa بررسی تاثیر برنامه آموزشی رفتارهای ارتقا دهنده سلامت بر سبک زندگی سالمندان پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">هدف: </span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">افزایش طول عمر انسان ها و اضافه شدن جمعیت سالمندان یکی از دستاوردهای قرن 21 بوده و سالخوردگی جمعیت پدیده ای است که برخی از جوامع بشری با آن روبرو شده یا خواهند شد. انتخاب</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">سبک</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">زندگی</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">سالم در</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">این</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">سنین</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">به</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">دلیل</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">قابلیت</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">آن</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">در</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">پیشگیری</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">از</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">بیماری</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">ها</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">و</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">بهبود سلامت</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">جسم</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">و</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">روان</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">از</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">اهمیت</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">والایی</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">برخوردار</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">است. این مطالعه به منظور تعیین تاثیر برنامه آموزشی رفتارهای ارتقا دهنده سلامت بر سبک زندگی سالمندان مراجعه کننده به مرکز بهداشت شهرستان مرودشت طراحی و اجرا شد.</span></span><br> <strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">روش بررسی: </span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">این</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">مطالعه</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">از نوع مداخله</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">ای</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">نیمه</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">تجربی</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">با دو گروه مداخله و کنترل</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">بر روی</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">170</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">فرد</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">سالمند</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">مراجعه</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">کننده</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">به</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">مرکز</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">بهداشت شهرستان مرودشت در سال 96-97 اجرا</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">شد. نمونه</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">گیری</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">از</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">بین</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">سالمندان مراجعه</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">کننده</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">به مرکز بهداشت شهرستان مرودشت</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">به</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">صورت</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">تصادفی</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">انجام</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">گردید. سپس مشارکت کنندگان با روش تخصیص تصادفی به دو گروه مداخله(85 نفر) و کنترل(85 نفر) تقسیم&nbsp; شدند. ابزار جمع آوری اطلاعات پرسشنامه استاندارد سبک زندگی سالمندان بود. افراد</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">گروه</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">مداخله</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">در</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">برنامه های آموزشی طراحی</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">شده</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">شرکت</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">نمودند.</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">3</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">ماه</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">پس</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">از</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">پایان</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">مداخله،</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">پس</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">آزمون</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">در</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">هر</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">دو</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">گروه انجام گردید.</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">داده</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">ها</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">با</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">استفاده</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">از</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">نرم</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">افزار</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">آماری</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:12.0pt;"> spss16</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">و آزمون های کای دو، تغییرات</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">میانگین</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">و</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">انحراف</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">معیار،</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">تی مستقل و زوجی و آنالیز واریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.</span></span><br> <strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">یافته ها: </span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">میانگین سنی سالمندان در گروه مداخله و کنترل به ترتیب 65/3 و 65/9 بود. نتایج پژوهش نشان داد سه ماه بعد از مداخله میانگین نمره کلی سبک زندگی و ابعاد آن(ورزش، پیشگیری، تغذیه، مدیریت استرس و روابط بین فردی) در سالمندان دو گروه مداخله و کنترل اختلاف معنی دار آماری داشتند(0/001= </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:12.0pt;">p</span></span><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">). </span></span><br> <strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه‌گیری: </span></span></strong><span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">نتایج تحقیق نشان داد که</span></span> <span style="font-family:b mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">آموزش رفتارهای ارتقا دهنده سلامت بر ارتقای سبک زندگی سالمندان موثر است. با توجه به نتایج پژوهش حاضر، مداخلات بیشتری با هدف افزایش آگاهی سالمندان در خصوص بهبود وضعیت سبک زندگی امری ضروری به نظر می رسد. </span></span></div> <strong>Introduction</strong>: Increasing the lives of humans and adding elderly populations is one of the achievements of the 21st century, and aging is a phenomenon that some human societies encounter or will face. Choosing a healthy lifestyle in this age is important because of its ability to prevent diseases and improve the physical and mental health. This study was designed to determine the effect of health promoting behaviors on the life style of the elderly referred to Marvdasht health center.<br> <strong>Methods</strong>: This quasi-experimental interventional study with 170 intervention and control groups referred to Marvdasht health center. It was performed in 1996-96. Sampling was done randomly from elderly patients referred to Marvdasht health center. The participants were randomly assigned to two groups of intervention (85 people) and control (85 people). The data gathering tool was a standard elderly lifestyle questionnaire. Individuals in the intervention group participated in planned training programs. Three months after the end of the intervention, post-test was performed in both groups. Data were analyzed using SPSS16 software, Chi-square, mean and standard deviation, independent t-test and ANOVA.<br> <strong>Results:</strong> Based on the findings, the mean age of the elderly in the intervention and control group was 65.3 and 65.9, respectively. The results showed that there was a significant difference between the three months after the intervention in the dimensions of exercise, prevention, nutrition, stress management, and interpersonal relationships in the elderly before and after the intervention (P = 0.001).<br> <strong>Conclusions:</strong> The results of the research showed that education of health promotion behaviors is effective on improving lifestyle in the elderly. According to the results of this study, further interventions with the aim of increasing the awareness of the elderly regarding the improvement of lifestyle status seems necessary.&nbsp;<br> &nbsp; سالمندی, سبک زندگی, رفتار سلامت, آموزش Aged, Life Style, Health Behavior, Education 47 54 http://ijrn.ir/browse.php?a_code=A-10-340-1&slc_lang=fa&sid=1 Hajar tahmasebi هاجر طهماسبی Email:ha.tahmasebi@uswr.ac.ir 10031947532846006143 10031947532846006143 No University of Social Welfare and Rehabilitation Sciences دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران Sayed Baqer Maddah Sadat سادات سید باقر مداح Maddah.ssb@gmail.com 10031947532846006144 10031947532846006144 Yes University of Social Welfare and Rehabilitation Sciences گروه پرستاری،دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی،تهران،ایران Maddah.ssb@gmail.com Asghar dalvandi اصغر دالوندی asghar.dalvandi@gmail.com 10031947532846006145 10031947532846006145 No University of Social Welfare and Rehabilitation Sciences دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران Sima Ghasemi سیما قاسمی sima_gh45@yahoo.com 10031947532846006146 10031947532846006146 No University of Social Welfare and Rehabilitation Sciences دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران Mahdi Rahgozar مهدی رهگذر ma.rahgozar@uswr.ac.ir 10031947532846006147 10031947532846006147 No University of Social Welfare and Rehabilitation Sciences دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران