دوره 6، شماره 2 - ( زمستان 1398 )
جلد 6 شماره 2 صفحات 33-23 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
tavasoli Z, Banitalebi E, Jafari T, mardaniyan ghahfarrokhi M. Effects of Eight Weeks Elastic Band Circuit Resistance Training with Green Coffee Supplement on Hepatic Function Indices in Obese Women. IJRN 2019; 6 (2) :23-33
URL: http://ijrn.ir/article-1-336-fa.html
URL: http://ijrn.ir/article-1-336-fa.html
توسلی زهرا، بنی طالبی ابراهیم، جعفری تینا، مردانیان قهفرخی مجید. تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی دایرهای با استفاده از باندهای کشی به همراه مصرف مکمل قهوه سبز بر شاخصهای عملکرد کبدی زنان چاق. نشریه پژوهش توانبخشی در پرستاری. 1398; 6 (2) :23-33
گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران banitalebi@sku.ac.ir
چکیده: (3471 مشاهده)
مقدمه: تمرینات ورزشی همراه با مصرف گیاهان دارویی، از موثرترین روش ها جهت بهبود عملکرد کبدی در افراد چاق میباشد. هدف از این پژوهش بررسی تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی دایرهای با استفاده از باندهای الاستیک به همراه مکمل قهوه سبز بر شاخصهای عملکرد کبدی(شاخص کبد چرب(FLI ) و فرآورده تجمع چربی(LAP )) زنان چاق بود.
روش کار:در این کارآزمایی بالینی تصادفی شده،60 زن چاق(2/96±33/58) و میانسال(3/08±42/99)به عنوان آزمودنی انتخاب شدند و به طور تصادفی به چهار گروه مکمل( 15 نفر)، تمرین+مکمل ( 15 نفر)، تمرین+دارونما ( 15 نفر) و دارونما ( 15 نفر) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه های تمرینی در هشت هفته برنامه تمرین مقاومتی با باند الاستیک به صورت سه جلسه در هفته و هر جلسه 60 دقیقه شرکت کردند. گروه های مکمل روزانه یک کپسول 400 میلی گرمی عصاره قهوه سبز را مصرف کردند. نمونه های خون 24 ساعت قبل از اولین جلسه و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی پس از 12 ساعت حالت ناشتا گرفته شد. به منظور مقایسه
درون گروهی از آزمون t همبسته و جهت مقایسه های بین گروهی از آزمون آنالیز واریانس دوطرفه و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد.
روش کار:در این کارآزمایی بالینی تصادفی شده،60 زن چاق(2/96±33/58) و میانسال(3/08±42/99)به عنوان آزمودنی انتخاب شدند و به طور تصادفی به چهار گروه مکمل( 15 نفر)، تمرین+مکمل ( 15 نفر)، تمرین+دارونما ( 15 نفر) و دارونما ( 15 نفر) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه های تمرینی در هشت هفته برنامه تمرین مقاومتی با باند الاستیک به صورت سه جلسه در هفته و هر جلسه 60 دقیقه شرکت کردند. گروه های مکمل روزانه یک کپسول 400 میلی گرمی عصاره قهوه سبز را مصرف کردند. نمونه های خون 24 ساعت قبل از اولین جلسه و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی پس از 12 ساعت حالت ناشتا گرفته شد. به منظور مقایسه
درون گروهی از آزمون t همبسته و جهت مقایسه های بین گروهی از آزمون آنالیز واریانس دوطرفه و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد.
یافته ها: در نتیجه مقایسه های بین گروهی پس از هشت هفته مداخله تفاوت معنی دار ( P=0/025)در شاخص FLI و تفاوت غیر معنی دار (P=0/288) در شاخص LAP بین چهار گروه مشاهده شد. نتیجه آزمون تعقیبی بونفرونی برای شاخص FLI حاکی از کاهش معنی دار این شاخص در گروه تمرین+دارونما در مقایسه با گروه دارونما بود( P=0/008 ).
نتیجه گیری: نتایج پژوهش حاضر نشان میدهد قهوه سبز دارای یک پتانسیل بالقوه جهت بهبود شاخصهای عملکرد کبدی نمیباشد. به طور کلی، بهبود در شاخصهای عملکرد کبدی در افراد چاق ممکن است نیاز به دوره های طولانی تر تمرینات مقاومتی و مصرف مکمل قهوه سبز داشته باشد.
نوع مطالعه: پژوهشي |
دریافت: 1396/9/13 | پذیرش: 1397/11/8 | انتشار: 1398/9/26
دریافت: 1396/9/13 | پذیرش: 1397/11/8 | انتشار: 1398/9/26
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |