[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 5، شماره 1 - ( پاییز 1397 ) ::
جلد 5 شماره 1 صفحات 44-53 برگشت به فهرست نسخه ها
اثر تمرینات همزمان هوازی و مقاومتی بر لپتین و کورتیزول دختران نوجوان مضطرب دارای اضافه وزن و چاق
خانم دنیا ساجدی ، دکتر رامین شعبانی
دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت
چکیده:   (62 مشاهده)
مقدمه: چاقی مهم ‌ترین مشکل تغذیه ‌ای - بهداشتی نوجوانان در کشورهای توسعه یافته است که علاوه بر عوارض جسمی، می تواند پیامدهای روحی و روانی زیادی از جمله افزایش سطح اضطراب را در بر داشته باشد. هدف از این مطالعه بررسی اثر یک دوره تمرینات هم زمان هوازی و مقاومتی بر هورمون های لپتین و کورتیزول در دختران نوجوان مضطرب دارای اضافه وزن و چاق بود.
روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی، 30 دختر نوجوان دارای اضافه وزن و چاق مضطرب به طور تصادفی به دو گروه تجربی (15 نفر؛ سن:0/97 ± 16/33سال؛ شاخص توده بدن: 3/26 ± 30/48 کیلوگرم بر متر مربع) و کنترل (15 نفر؛ سن: 1/18 ± 16/53 سال؛ شاخص توده بدن: 2/21 ± 30/32 کیلوگرم بر متر مربع) تقسیم شدند.
گروه تجربی به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته و هر جلسه 85 دقیقه تمرینات هوازی و مقاومتی را انجام دادند و پس از هشت هفته تمرین اندازه‌ گیری‌ های درصد چربی بدن، لپتین و کورتیزول به عمل آمد. اطلاعات آماری توسط آزمون t وابسته و مستقل از طریق نرم افزار SPSS نسخه 22 اندازه‌ گیری، سطح معنی‌ داری 0/05>P در نظر گرفته شد.
یافته ها: 8 هفته تمرین همزمان هوازی و مقاومتی بر کاهش لپتین (0/01=P) و میزان اضطراب (0/04(p= در دختران نوجوان مضطرب دارای اضافه وزن و چاق تاثیر معنی دار داشت و در کورتیزول اختلاف معنی دار مشاهده نشد (0/05 <P ).
نتیجه گیری: به نظر می رسد که هشت هفته تمرین هوازی و مقاومتی موجب کاهش  میزان لپتین و اضطراب در دختران نوجوان مضطرب دارای اضافه وزن و چاق می شود.
واژه‌های کلیدی: اضطراب، اضافه وزن، لپتین، کورتیزول، فعالیت بدنی
متن کامل [PDF 884 kb]   (42 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: تخصصي
دریافت: ۱۳۹۶/۱۲/۲۶ | پذیرش: ۱۳۹۷/۶/۴ | انتشار: ۱۳۹۷/۹/۱۰
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA code


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Sajedi D, Shabani R. The Effect of Aerobic and Resistance Concurrent Training on Leptin and Cortisol Levels in Overweight and Obese Anxious Adolescent Girls . IJRN. 2018; 5 (1) :44-53
URL: http://ijrn.ir/article-1-357-fa.html

ساجدی دنیا، شعبانی رامین. اثر تمرینات همزمان هوازی و مقاومتی بر لپتین و کورتیزول دختران نوجوان مضطرب دارای اضافه وزن و چاق. نشریه پژوهش توانبخشی در پرستاری. 1397; 5 (1) :44-53

URL: http://ijrn.ir/article-1-357-fa.html



دوره 5، شماره 1 - ( پاییز 1397 ) برگشت به فهرست نسخه ها
نشریه پژوهش پرستاری توانبخشی Iranian Journal of Rehabilitation Research
Persian site map - English site map - Created in 0.06 seconds with 31 queries by YEKTAWEB 3790