دوره 8، شماره 2 - ( زمستان 1400 )
جلد 8 شماره 2 صفحات 51-42 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Abdollahi Z, Ghanizadehhesar N, Roshani S, Mohammad Ali Nasab Firouzjah E. The effect of functional corrective, central stability exercises and combination on the shoulder girdle posture of adolescent girls. IJRN 2022; 8 (2) :42-51
URL: http://ijrn.ir/article-1-669-fa.html
URL: http://ijrn.ir/article-1-669-fa.html
عبدالهی زبیده، غنی زاده حصار نرمین، روشنی سجاد، محمد علی نسب فیروزجاه ابراهیم. تاثیر تمرینات اصلاحی عملکردی، ثبات مرکزی و ترکیبی بر پاسچر کمربند شانه دختران نوجوان. نشریه پژوهش توانبخشی در پرستاری. 1400; 8 (2) :42-51
خانم زبیده عبدالهی 
، دکتر نرمین غنی زاده حصار* ، دکتر سجاد روشنی ، دکتر ابراهیم محمد علی نسب فیروزجاه
، دکتر نرمین غنی زاده حصار* ، دکتر سجاد روشنی ، دکتر ابراهیم محمد علی نسب فیروزجاه
استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران. n_hesar@yahoo.com
چکیده: (2703 مشاهده)
مقدمه و هدف: ناهنجاری های شانه و کتف از شایعترین اختلالات کمربند شانه میباشند. ارتباط بین ثبات مرکزی و قدرت و استقامت عضلانی بالاتنه و پایین تنه همواره مورد تاکید بود است. براین اساس انتخاب روش تمرینی بهتر جهت پیشگیری و درمان اختلالات کمربند شانه اهمیت دارد. هدف از تحقیق حاضر، مقایسه تأثیر تمرینات اصلاحی عملکردی، ثبات مرکزی و ترکیبی بر وضعیت کمربند شانه دختران نوجوان بود.
روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی 52 دختر نوجوان دارای شانه به جلو با دامنه سنی 14 الی 16 سال به طور هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی به 4 گروه مساوی 13 نفر، شامل تمرینات اصلاحی عملکردی، ثبات مرکزی، ترکیبی و کنترل تقسیم شدند. در این افراد میزان شانه به جلو توسط دابل اسکوار مدلEM 420) ) و شاخص کتف با استفاده از مترنواری قبل و بعد از اعمال مداخله ها، اندازهگیری شد. داده ها با استفاده از روش آماری کوواریانس و آزمون بونفرونی در نرم افزار SPSS25 مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفتند.
یافته ها: نتایج آزمون آنکوا نشان داد که تمرینات اصلاحی عملکردی، ثبات مرکزی و ترکیبی بر ناهنجاری شانه به جلو (0/001=P)، و شاخص کتف (0/001=P)، دختران نوجوان تاثیر معنی داری دارند. در ادامه نتایج آزمون بونفرونی نشان داد که از بین تمرینات انجام گرفته، تمرینات گروه ترکیبی، تمرینات گروه اصلاحی عملکردی و تمرینات گروه ثبات دهنده مرکزی به ترتیب بیشترین تأثیر را بر ناهنجاری شانه به جلو و شاخص کتف دختران داشتند.
نتیجه گیری: با توجه به نتایج به دست آمده، میتوان نتیجه گرفت که اجرای یک دوره تمرینات اصلاحی عملکردی، تمرینات ثبات دهنده مرکزی و تمرینات ترکیبی موجب بهبود ناهنجاری شانه به جلو و وضعیت شاخص کتف در دختران می شود.
روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی 52 دختر نوجوان دارای شانه به جلو با دامنه سنی 14 الی 16 سال به طور هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی به 4 گروه مساوی 13 نفر، شامل تمرینات اصلاحی عملکردی، ثبات مرکزی، ترکیبی و کنترل تقسیم شدند. در این افراد میزان شانه به جلو توسط دابل اسکوار مدلEM 420) ) و شاخص کتف با استفاده از مترنواری قبل و بعد از اعمال مداخله ها، اندازهگیری شد. داده ها با استفاده از روش آماری کوواریانس و آزمون بونفرونی در نرم افزار SPSS25 مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفتند.
یافته ها: نتایج آزمون آنکوا نشان داد که تمرینات اصلاحی عملکردی، ثبات مرکزی و ترکیبی بر ناهنجاری شانه به جلو (0/001=P)، و شاخص کتف (0/001=P)، دختران نوجوان تاثیر معنی داری دارند. در ادامه نتایج آزمون بونفرونی نشان داد که از بین تمرینات انجام گرفته، تمرینات گروه ترکیبی، تمرینات گروه اصلاحی عملکردی و تمرینات گروه ثبات دهنده مرکزی به ترتیب بیشترین تأثیر را بر ناهنجاری شانه به جلو و شاخص کتف دختران داشتند.
نتیجه گیری: با توجه به نتایج به دست آمده، میتوان نتیجه گرفت که اجرای یک دوره تمرینات اصلاحی عملکردی، تمرینات ثبات دهنده مرکزی و تمرینات ترکیبی موجب بهبود ناهنجاری شانه به جلو و وضعیت شاخص کتف در دختران می شود.
نوع مطالعه: پژوهشي |
دریافت: 1400/7/5 | پذیرش: 1400/10/3 | انتشار: 1400/12/29
دریافت: 1400/7/5 | پذیرش: 1400/10/3 | انتشار: 1400/12/29
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |