دوره 8، شماره 2 - ( زمستان 1400 )
جلد 8 شماره 2 صفحات 51-42 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Abdollahi Z, Ghanizadehhesar N, Roshani S, Mohammad Ali Nasab Firouzjah E. The effect of functional corrective, central stability exercises and combination on the shoulder girdle posture of adolescent girls. , IJRN. 2022; 8 (2) :42-51
URL: http://ijrn.ir/article-1-669-fa.html
URL: http://ijrn.ir/article-1-669-fa.html
عبدالهی زبیده، غنی زاده حصار نرمین، روشنی سجاد، محمد علی نسب فیروزجاه ابراهیم. تاثیر تمرینات اصلاحی عملکردی، ثبات مرکزی و ترکیبی بر پاسچر کمربند شانه دختران نوجوان. , نشریه پژوهش توانبخشی در پرستاری. 1400; 8 (2) :42-51
خانم زبیده عبدالهی 
، دکتر نرمین غنی زاده حصار* ، دکتر سجاد روشنی ، دکتر ابراهیم محمد علی نسب فیروزجاه
، دکتر نرمین غنی زاده حصار* ، دکتر سجاد روشنی ، دکتر ابراهیم محمد علی نسب فیروزجاه
استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران. n_hesar@yahoo.com
چکیده: (4829 مشاهده)
مقدمه و هدف: ناهنجاری های شانه و کتف از شایعترین اختلالات کمربند شانه میباشند. ارتباط بین ثبات مرکزی و قدرت و استقامت عضلانی بالاتنه و پایین تنه همواره مورد تاکید بود است. براین اساس انتخاب روش تمرینی بهتر جهت پیشگیری و درمان اختلالات کمربند شانه اهمیت دارد. هدف از تحقیق حاضر، مقایسه تأثیر تمرینات اصلاحی عملکردی، ثبات مرکزی و ترکیبی بر وضعیت کمربند شانه دختران نوجوان بود.
روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی 52 دختر نوجوان دارای شانه به جلو با دامنه سنی 14 الی 16 سال به طور هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی به 4 گروه مساوی 13 نفر، شامل تمرینات اصلاحی عملکردی، ثبات مرکزی، ترکیبی و کنترل تقسیم شدند. در این افراد میزان شانه به جلو توسط دابل اسکوار مدلEM 420) ) و شاخص کتف با استفاده از مترنواری قبل و بعد از اعمال مداخله ها، اندازهگیری شد. داده ها با استفاده از روش آماری کوواریانس و آزمون بونفرونی در نرم افزار SPSS25 مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفتند.
یافته ها: نتایج آزمون آنکوا نشان داد که تمرینات اصلاحی عملکردی، ثبات مرکزی و ترکیبی بر ناهنجاری شانه به جلو (0/001=P)، و شاخص کتف (0/001=P)، دختران نوجوان تاثیر معنی داری دارند. در ادامه نتایج آزمون بونفرونی نشان داد که از بین تمرینات انجام گرفته، تمرینات گروه ترکیبی، تمرینات گروه اصلاحی عملکردی و تمرینات گروه ثبات دهنده مرکزی به ترتیب بیشترین تأثیر را بر ناهنجاری شانه به جلو و شاخص کتف دختران داشتند.
نتیجه گیری: با توجه به نتایج به دست آمده، میتوان نتیجه گرفت که اجرای یک دوره تمرینات اصلاحی عملکردی، تمرینات ثبات دهنده مرکزی و تمرینات ترکیبی موجب بهبود ناهنجاری شانه به جلو و وضعیت شاخص کتف در دختران می شود.
روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی 52 دختر نوجوان دارای شانه به جلو با دامنه سنی 14 الی 16 سال به طور هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی به 4 گروه مساوی 13 نفر، شامل تمرینات اصلاحی عملکردی، ثبات مرکزی، ترکیبی و کنترل تقسیم شدند. در این افراد میزان شانه به جلو توسط دابل اسکوار مدلEM 420) ) و شاخص کتف با استفاده از مترنواری قبل و بعد از اعمال مداخله ها، اندازهگیری شد. داده ها با استفاده از روش آماری کوواریانس و آزمون بونفرونی در نرم افزار SPSS25 مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفتند.
یافته ها: نتایج آزمون آنکوا نشان داد که تمرینات اصلاحی عملکردی، ثبات مرکزی و ترکیبی بر ناهنجاری شانه به جلو (0/001=P)، و شاخص کتف (0/001=P)، دختران نوجوان تاثیر معنی داری دارند. در ادامه نتایج آزمون بونفرونی نشان داد که از بین تمرینات انجام گرفته، تمرینات گروه ترکیبی، تمرینات گروه اصلاحی عملکردی و تمرینات گروه ثبات دهنده مرکزی به ترتیب بیشترین تأثیر را بر ناهنجاری شانه به جلو و شاخص کتف دختران داشتند.
نتیجه گیری: با توجه به نتایج به دست آمده، میتوان نتیجه گرفت که اجرای یک دوره تمرینات اصلاحی عملکردی، تمرینات ثبات دهنده مرکزی و تمرینات ترکیبی موجب بهبود ناهنجاری شانه به جلو و وضعیت شاخص کتف در دختران می شود.
نوع مطالعه: پژوهشي |
دریافت: 1400/7/5 | پذیرش: 1400/10/3 | انتشار: 1400/12/29
دریافت: 1400/7/5 | پذیرش: 1400/10/3 | انتشار: 1400/12/29
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |