دوره 8، شماره 2 - ( زمستان 1400 )                   جلد 8 شماره 2 صفحات 51-42 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Abdollahi Z, Ghanizadehhesar N, Roshani S, Mohammad Ali Nasab Firouzjah E. The effect of functional corrective, central stability exercises and combination on the shoulder girdle posture of adolescent girls. IJRN. 2022; 8 (2) :42-51
URL: http://ijrn.ir/article-1-669-fa.html
عبدالهی زبیده، غنی زاده حصار نرمین، روشنی سجاد، محمد علی نسب فیروزجاه ابراهیم. تاثیر تمرینات اصلاحی عملکردی، ثبات مرکزی و ترکیبی بر پاسچر کمربند شانه دختران نوجوان. نشریه پژوهش توانبخشی در پرستاری. 1400; 8 (2) :51-42

URL: http://ijrn.ir/article-1-669-fa.html


استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران. n_hesar@yahoo.com
چکیده:   (656 مشاهده)
مقدمه و هدف: ناهنجاری­ های شانه و کتف از شایع­ترین اختلالات کمربند شانه می­باشند. ارتباط بین ثبات مرکزی و قدرت و استقامت عضلانی بالاتنه و پایین تنه همواره مورد تاکید بود است. براین اساس انتخاب روش تمرینی بهتر جهت پیشگیری و درمان اختلالات کمربند شانه اهمیت دارد. هدف از تحقیق حاضر، مقایسه تأثیر تمرینات اصلاحی عملکردی، ثبات مرکزی و ترکیبی بر وضعیت کمربند شانه دختران نوجوان بود.
روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی 52 دختر نوجوان دارای شانه به جلو  با دامنه سنی  14 الی 16 سال به طور هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی به 4 گروه مساوی 13 نفر، شامل تمرینات اصلاحی عملکردی، ثبات مرکزی، ترکیبی و کنترل تقسیم شدند. در این افراد میزان شانه به جلو توسط دابل اسکوار مدلEM 420) ) و شاخص کتف با استفاده از مترنواری قبل و بعد از اعمال مداخله ها، اندازه­گیری شد. داده ها با استفاده از روش آماری کوواریانس و آزمون بونفرونی در نرم افزار SPSS25 مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفتند.
یافته ها: نتایج آزمون آنکوا نشان داد که تمرینات اصلاحی عملکردی، ثبات مرکزی و ترکیبی بر ناهنجاری شانه­ به ­جلو (0/001=P)، و شاخص کتف (0/001=P)، دختران نوجوان تاثیر معنی داری دارند. در ادامه نتایج آزمون بونفرونی نشان داد که از بین تمرینات انجام گرفته، تمرینات گروه ترکیبی، تمرینات گروه اصلاحی عملکردی و تمرینات گروه ثبات دهنده مرکزی به ترتیب بیشترین تأثیر را بر ناهنجاری شانه به جلو و شاخص کتف دختران داشتند.
نتیجه گیری: با توجه به نتایج به دست آمده، می­توان نتیجه گرفت که اجرای یک دوره تمرینات اصلاحی عملکردی، تمرینات ثبات دهنده مرکزی و تمرینات ترکیبی موجب بهبود ناهنجاری شانه به جلو و وضعیت شاخص کتف در دختران می شود.
 
واژه‌های کلیدی: کتف، شانه، وضعیت بدنی، اندام فوقانی
متن کامل [PDF 358 kb]   (194 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: توانبخشی در علوم ورزشی
دریافت: 1400/7/5 | پذیرش: 1400/10/3 | انتشار: 1400/12/29

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA

ارسال پیام به نویسنده مسئول


بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به نشریه پژوهش توانبخشی در پرستاری می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2022 CC BY-NC 4.0 | Iranian Journal of Rehabilitation Research

Designed & Developed by : Yektaweb